В МБУ «КЦСПСД» Первомайского района г. Пензы проводятся танцевальные занятия для граждан старшего поколения

22 октября 2024 года в МБУ «КЦСПСД» Первомайского района г. Пензы на танцевальном занятии граждане старшего поколения изучали движения плечами в сочетании с руками и ногами.

Плечи достаточно важная часть тела для танцующих. Данные движения используются для повышения физической подготовленности, для освобождения от подавленных чувств, скрытых конфликтов, снятия напряжения. Под руководством студентки-волонтера учились изолировать плечи от грудной клетки, а также делать различные точки и акценты в плечах