Проведено занятие по суставной гимнастике

Бодрость, позитив и забота о себе!

В центре социального обслуживания Железнодорожного района города Пензы прошло очередное занятие по суставной гимнастике.
Участники снова доказали, что возраст – это лишь цифра, когда есть желание двигаться и быть здоровым!

Почему суставная гимнастика так важна для пожилых людей? 
- Сохраняет подвижность суставов на долгие годы
- Улучшает кровообращение, что благотворно сказывается на всём организме
- Предотвращает заболевания опорно-двигательного аппарата
- Повышает общее самочувствие и качество жизни

Справочно. За прошедшую неделю проведено 20 мероприятий для граждан старшего поколения, в которых приняли участие 255 человек.

#СоцупрПенза_НациональныйПроектСемья
#СоцупрПенза_АктивноеДолголетие