Занятие направленное на профилактику профессионального выгорания специалистов.

26 апреля 2023 года психологом МБУ «Центр социальной помощи семье и детям» Железнодорожного района города Пензы проведено занятие, направленное на профилактику профессионального выгорания специалистов.

Профессии «социальный работник», «специалист по социальной работе» относятся к сфере профессий типа «человек-человек», которые отличаются интенсивностью и напряженностью психоэмоционального состояния. Они находятся в постоянном непосредственном контакте с людьми и поэтому наиболее подвержены влиянию эмоционального выгорания. Однако при наличии соответствующей поддержки его можно контролировать.

В ходе занятия специалисты рассказали о том, как справляются со стрессовыми ситуациями, какие методы применяют. А психолог ознакомил участников не только с техниками, которые помогают улучшить внутреннее состояние во время стресса, но и с дыхательными упражнениями и художественными приемами. В процессе занятия специалисты получили полезные знания, позитивные эмоции и зарядились энергией.